總公司干部職工參加市住建局
“提升職場幸福力”專題講座
10月17日,總公司干(gan)部職(zhi)工參加市住建(jian)局“提升職場幸福力”專題講座(zuo)。這次講座(zuo)由全國知名積(ji)極(ji)心理(li)學(xue)專家、中國地質大(da)學(xue)王(wang)薇華教(jiao)授授課,旨(zhi)在提高住建(jian)系統廣大(da)干部職工(gong)工(gong)作幸(xing)福指數,積(ji)極(ji)倡導快(kuai)樂工(gong)作、幸(xing)福生(sheng)活的理(li)念,切實提升工(gong)作效率和履職熱情。
王(wang)教授(shou)提出:“幸(xing)福(fu)(fu)不僅是感覺(jue),幸(xing)福(fu)(fu)更是一(yi)種能(neng)力。幸(xing)福(fu)(fu)力是目前國際(ji)上最流行(xing)的(de)(de)(de)學科—積(ji)極(ji)心理(li)(li)學研究(jiu)的(de)(de)(de)范(fan)疇”。在講(jiang)課中(zhong),理(li)(li)論(lun)聯系實際(ji),圖文并(bing)茂,引用了大(da)(da)量國際(ji)心理(li)(li)學大(da)(da)師(shi)的(de)(de)(de)研究(jiu)成(cheng)果和(he)生活中(zhong)的(de)(de)(de)真實案例(li),結合自身的(de)(de)(de)研究(jiu)和(he)生活體驗,從快樂(le)(微笑、擁抱、贊美)、解壓(不生氣、不抱怨、不計較)等(deng)幸(xing)福(fu)(fu)的(de)(de)(de)能(neng)力切入,引導大(da)(da)家如何提升幸(xing)福(fu)(fu)的(de)(de)(de)能(neng)力,并(bing)引用大(da)(da)量實例(li)介(jie)紹(shao)了積(ji)極(ji)心理(li)(li)暗示對引導人的(de)(de)(de)健康成(cheng)長、成(cheng)才和(he)成(cheng)功(gong)的(de)(de)(de)積(ji)極(ji)作用。王(wang)教授(shou)的(de)(de)(de)講(jiang)座旁征博引、深入淺出,交流風趣、親(qin)和(he)卻不失(shi)深刻與犀利,生動的(de)(de)(de)案例(li)、觀眾(zhong)的(de)(de)(de)精彩演繹及面(mian)對面(mian)的(de)(de)(de)熱情互動贏(ying)得現場干部職(zhi)工的(de)(de)(de)陣(zhen)陣(zhen)掌聲和(he)歡笑聲。
最后,王教授還從養生的(de)角度(du),和大家(jia)分享了她的(de)身心(xin)健康法則,總結說,生命的(de)使命就是有人(ren)愛、有希望、有事做,也(ye)推薦了《真(zhen)實的(de)幸福》、《潛意識的(de)力量(liang)》等國際(ji)國內積極心(xin)理(li)學(xue)的(de)精品讀物。
這次講座的成功舉行,增強了廣大干部職工對幸福感及幸福力新的認識和感悟,大家紛紛表示在今后的工作和生活中要學會做重要的事、關鍵的事、美好的事,使工作得力、職場幸福、生活美滿。